न्यू ईयर के जश्न में शराब से हो गए टल्ली? हैंगओवर उतारने में 5 टिप्स आएंगे काम, मिनटों में छूमंतर होगा नशा

शराब पीना बुरी बात है. ये जानते हुए भी ज्यादातर लोग इसका सेवन जरूर करते हैं. शादी हो, पर्व हो या फिर न्यू ईयर हो, आजकल लोगों को पार्टी के जश्न में शराब पीते जरूर देखा होगा

बेशक कुछ लोग शराब सीमित मात्रा में लेते हों, लेकिन कुछ लोग धीरे-धीरे इतनी पी लेते हैं कि शराब के नशे में टल्ली हो जाते हैं

नशा जब ज्यादा चढ़ता है तो घर में भी पोल खुल जाती है. वहीं, जब अगले दिन होश आता है तब शर्मिंदगी बहुत होती है

नशे की इस स्थिति को हैंगओवर कहा जाता है. इस अवस्था में लोगों का खुद पर नियंत्रण नहीं होता है. या यूं कहें कि, सोचने समझने की शक्ति मानो खत्म हो चुकी होती है

ऐसे में ज्यादातर लोग हैंगओवर उतारने की चीजों की तलाश करते हैं, ताकि जोश में जश्न का मजा किरकिरा न हो

हैंगओवर (क्षमता से अधिक शराब का सेवन) होने पर सिरदर्द, आंखों का लाल होना, मांसपेशियों में दर्द, ज्यादा प्यास लगना, बीपी का बढ़ना, दिल की गति तेज होना, कंपकपी, पसीना, हिचकी, जैसे लक्षण दिखाई देते हैं

इसके अलावा, मानसिक लक्षणों के रूप में चक्कर आना, चिंता, मानसिक तनाव, चिडचिड़ेपन की भी शिकायत हो सकती है